Смесь специй Рас-эль-ханут

Паприка, кориандр, тмин и куркума дают смеси теплый пряный аромат и немного антиоксидантных соединений без лишних углеводов. Черный перец и имбирь делают вкус глубже и помогают использовать меньше готовых сладких соусов. Такая смесь особенно хорошо работает с мясом, овощами и густыми тушеными блюдами.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Алжирская
Сочетается с: Мясные блюда, Овощи
101
Порций: 20 (1 порция ≈ 1 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Паприка, Тмин, Кориандр (семена кинзы), Имбирь, Куркума, Чёрный перец, Корица
Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте в сухой банке паприку (4 г), тмин (4 г), кориандр (семена кинзы) (4 г), имбирь (2 г), куркуму (2 г), чёрный перец (2 г) и корицу (1 г).

Тщательно перемешайте смесь ложкой или встряхните банку под крышкой, чтобы специи распределились равномерно. По желанию можно быстро прогреть готовую смесь 20-30 секунд на сухой сковороде, если нужен более яркий аромат.

Используйте Рас-эль-ханут небольшими порциями для мяса, овощей и густых супов. Храните смесь плотно закрытой в темном месте, чтобы аромат не выветривался слишком быстро.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Смесь специй Рас-эль-ханут", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.06
Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $13.5
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.35
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.25
Кальций: Solaray, Calcium Bisglycinate, With Vitamin D-3, 1,000 mg, 120 VegCaps (250 mg per Capsule)
Купить
≈ $18.86
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Действует до 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный сорбет
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный сорбетБлендерПросто1 / 4
Напиток из шиповника с облепихой
Веганские блюдаРецепты на кето: Напиток из шиповника с облепихойПросто1 / 4
Постный пряный соевый хлеб
Веганские блюдаРецепты на кето: Постный пряный соевый хлебПростоОстрый1 / 4
Утка с клюквенным соусом
Веганские блюдаРецепты на кето: Утка с клюквенным соусомСредняя1 / 4
Еще специи:Больше рецептов
Варено-копченая свиная грудинка
Рецепты на кето: Варено-копченая свиная грудинкаСредняяОхлажденные1 / 4
Приправа для имбирного печенья
Веганские блюдаРецепты на кето: Приправа для имбирного печеньяПросто1 / 4
Приправа для яблочного пирога
Веганские блюдаРецепты на кето: Приправа для яблочного пирогаПросто1 / 4
Смесь специй для золотого молока
Веганские блюдаРецепты на кето: Смесь специй для золотого молокаПросто1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Йогуртовый соус с чесноком и укропом
Рецепты на кето: Йогуртовый соус с чесноком и укропомОчень просто1 / 4
Песто из свеклы
Рецепты на кето: Песто из свеклыБлендерПросто1 / 4
Соус из желтков с лимоном и сливочным маслом
Рецепты на кето: Соус из желтков с лимоном и сливочным масломСредняя1 / 4
Яичный соус с лимоном и сливочным маслом
Рецепты на кето: Яичный соус с лимоном и сливочным масломОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса