Крем-суп с брокколи
Источник клетчатки и витаминов C и K, этот блюдо обладает кремовой текстурой и насыщенным вкусом. Идеален для поддержания здоровья и насыщения организма полезными веществами.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
909
Порций: 4 (1 порция ≈ 303 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Нарежьте репчатый лук (120 г).
Разогрейте масло гхи (15 г) и обжарьте лук до прозрачности.
Разберите брокколи (300 г) на соцветия, добавьте её к луку вместе с водой (75 г), накройте крышкой и тушите до мягкости.
Переложите овощи в кастрюлю, добавьте кокосовое молоко (несладкое) (700 г) и пробейте всё блендером до однородности.
Подогрейте суп, не доводя его до кипения, добавьте морскую соль (по вкусу) и подавайте горячим.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Крем-суп с брокколи", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие супы:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:











