Риет из лосося с огурцом
Лосось и мягкий сыр дают полноценный белок и жиры, а огурец и лимонная цедра делают вкус свежее. После охлаждения нежная кремовая масса становится плотнее и хорошо сочетается с небольшими кусочками зеленого лука.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 52 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 173 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте слабосолёного лосося (100 г) мелкими кусочками. Огурец (150 г) очистите при необходимости, удалите излишки влаги и нарежьте небольшими кубиками.
Смешайте лосося, огурец, мягкий сыр (70 г), зеленый лук (20 г) и цедру лимона (5 г). Охладите риет 30 минут, чтобы масса стала плотнее, затем подавайте.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Риет из лосося с огурцом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.79
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.97
Промокоды для iHerb (4)
Смотрите другие бутерброды, сэндвичи и канапе:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: