Сельдерейная соль

Источник клетчатки и антиоксидантов, сельдерейная соль помогает поддерживать водно-солевой баланс и улучшает пищеварение. Имеет яркий вкус, который усиливает другие блюда, идеально подходит для приправы.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендерДуховкаДуховкаКофемолкаКофемолка
Кухня: Другая
Сочетается с: Мясные блюда, Рыба, Салаты
Сложность: просто
2 кг 222 грамм
Время переваривания: 1 час
Сельдерей, Гималайская соль
Приготовление: 5 мин. Выпекать в духовке: 3 ч. Взбить блендером: 2 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Сельдерейная соль – это ароматная приправа, которая отлично подходит для салатов, рыбы, мяса и овощных блюд.

Сушка сельдерея

Если вы используете жмых от сока, просто разложите его тонким слоем. В случае свежего сельдерея, нарежьте стебли и листья мелкими кусочками.

Далее нужно высушить сельдерей. Это можно сделать двумя способами.

В духовке: разогрейте её до 60–70°C.

Выложите подготовленный сельдерей на противень, устланный пергаментом.

Подсушивайте с приоткрытой дверцей в течение 2–3 часов, периодически перемешивая, пока сельдерей не станет полностью сухим.

В дегидраторе: разложите сельдерей на лотках и сушите при 50–55°C около 6–8 часов.

Приготовление соли

Высушенный сельдерей следует измельчить в кофемолке, блендере или вручную в ступке до получения порошка.

Далее перемешайте измельчённый сельдерей с морской или гималайской солью в соотношении 1 часть соли к 2 частям сельдерея.

Для дополнительного аромата можно добавить сушеный чеснок или перец.

Пересыпьте готовую сельдерейную соль в сухую герметичную банку и храните в темном месте.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сельдерейная соль", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса