Соус из яблок

Яблоки дают соусу клетчатку и естественный аромат, а стевия сохраняет сладость без обычного сахара. Ксантановая камедь заменяет крахмал и помогает получить однородную текстуру.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
571
Порций: 5 (1 порция ≈ 201 грамм)
Время переваривания: 4 часа

Пересчитать подсластитель (Стевия)
Вода, Яблоки, Стевия, Ксантановая камедь, Корица
Нарезать: 5 мин. Варить: 15 мин. Смешать: 4 мин. Вскипятить: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите яблоки (300 г), удалите сердцевины и нарежьте мякоть кусочками. Кожуру промойте отдельно.

Залейте кожуру водой (600 г), доведите до кипения и варите 15 минут. Процедите отвар.

Залейте яблоки отваром, добавьте стевию (100 г) и корицу (1 г). Варите до мягкости, затем разомните мягкие яблоки до однородности.

Разведите ксантановую камедь (3 г) в небольшом количестве холодной воды, влейте в соус, перемешайте и доведите до кипения.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус из яблок", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирёмБлендерОчень просто1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Салат из тыквы по-корейски
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из тыквы по-корейскиПросто1 / 4
Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосом
Веганские блюдаРецепты на кето: Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосомТермометр с щупомСложно1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Овощной томатный соус со скрытыми овощами
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной томатный соус со скрытыми овощамиБлендерСредняя1 / 4
Песто из петрушки с грецкими орехами и кешью
Рецепты на кето: Песто из петрушки с грецкими орехами и кешьюБлендерДуховкаПросто1 / 4
Соус из запечённых томатов и шпината
Рецепты на кето: Соус из запечённых томатов и шпинатаДуховкаПросто1 / 4
Сырно-чесночный соус с оливками
Рецепты на кето: Сырно-чесночный соус с оливкамиБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса