Свиные купаты с луком и тмином

Источник белка и полезных жиров, свиные купаты с луком и тмином поддерживают здоровье мышечной массы и насыщают организм. Ароматный тмин и чеснок придают блюду насыщенный вкус и дополнительные антиоксидантные свойства.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: МясорубкаМясорубка
Кухня: Турецкая
Сложность: просто
800
Время переваривания: 20 часов
Полноценный белок:
Свинина, Репчатый лук, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец, Тмин, Натуральная черева
Нарезать: 20 мин. Смешать: 15 мин. Дать постоять: 1 ч 30 мин. Приготовление: 20 мин. Варить: 20 мин. Жарить: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Жирную свинину, лук и чеснок хорошо охладите и прокрутите через мясорубку.

Добавьте соль, черный перец и тмин. Вымесите фарш до липкости.

Набейте натуральную череву, сформируйте купаты и выдержите в холодильнике минимум 2 часа, можно на ночь.

Бланшируйте купаты при 80 °C 20 минут, затем жарьте на сковороде или на углях до готовности.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свиные купаты с луком и тмином", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $21.04
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса