Тапенада из оливок

Оливки и оливковое масло дают мононенасыщенные жиры, а небольшая порция тапенады помогает сделать закуску более сытной. У тапенады насыщенный солоноватый вкус и зернистая текстура, которые получаются при коротком измельчении в блендере. Подавайте ее как намазку или к мясу и рыбе; каперсы добавляйте по желанию.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Сочетается с: Мясные блюда, Закуски, Рыба
800
Порций: 4 (1 порция ≈ 58 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Оливки, Оливковое масло, Яблочный уксус, Чеснок, Базилик, Соль поваренная
Нарезать: 2 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Крупно нарежьте оливки без косточек (150 г) и чеснок (3 г), затем отмерьте базилик (2 г), соль поваренную (2 г) и яблочный уксус (15 г).

Положите оливки, чеснок, базилик, яблочный уксус, соль поваренную и оливковое масло (60 г) в блендер.

Измельчите смесь несколькими короткими импульсами до желаемой консистенции, сохраняя небольшие кусочки оливок. По желанию добавьте каперсы (30 г) и снова кратко измельчите.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Тапенада из оливок", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Кето-каша с миндальной мукой, льном и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето-каша с миндальной мукой, льном и чиаПростоСладкий1 / 4
Начинка из чёрной смородины с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Начинка из чёрной смородины с базиликомБлендерДуховкаПросто1 / 4
Овощное рагу с кабачком, помидором и сладким перцем
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощное рагу с кабачком, помидором и сладким перцемПросто1 / 4
Яблочная начинка с киви и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Яблочная начинка с киви и мятойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Запечённые сырные шарики из миндальной муки
Рецепты на кето: Запечённые сырные шарики из миндальной мукиПросто1 / 4
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Солёная меренга из яичных белков
Рецепты на кето: Солёная меренга из яичных белковОчень просто1 / 4
Фаршированные оливки с сыром и ароматными травами
Рецепты на кето: Фаршированные оливки с сыром и ароматными травамиПросто1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Овощной томатный соус со скрытыми овощами
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной томатный соус со скрытыми овощамиБлендерСредняя1 / 4
Соус из зелёного горошка с мятой и беконом
Рецепты на кето: Соус из зелёного горошка с мятой и бекономБлендерПросто1 / 4
Соус из черемши с оливковым маслом
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус из черемши с оливковым масломБлендерПросто1 / 4
Томатный соус с кусочками помидоров
Веганские блюдаРецепты на кето: Томатный соус с кусочками помидоровБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса