Тапенада из оливок

Оливки и оливковое масло дают мононенасыщенные жиры, а небольшая порция тапенады помогает сделать закуску более сытной. У тапенады насыщенный солоноватый вкус и зернистая текстура, которые получаются при коротком измельчении в блендере. Подавайте ее как намазку или к мясу и рыбе; каперсы добавляйте по желанию.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Сочетается с: Закуски, Рыба, Мясные блюда
800
Порций: 4 (1 порция ≈ 58 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Оливки, Оливковое масло, Яблочный уксус, Чеснок, Базилик, Соль поваренная
Нарезать: 2 мин. Взбить блендером: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Крупно нарежьте оливки без косточек (150 г) и чеснок (3 г), затем отмерьте базилик (2 г), соль поваренную (2 г) и яблочный уксус (15 г).

Положите оливки, чеснок, базилик, яблочный уксус, соль поваренную и оливковое масло (60 г) в блендер.

Измельчите смесь несколькими короткими импульсами до желаемой консистенции, сохраняя небольшие кусочки оливок. По желанию добавьте каперсы (30 г) и снова кратко измельчите.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Тапенада из оливок", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Дип из кабачков с тахини
Веганские блюдаРецепты на кето: Дип из кабачков с тахиниБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Корейская закуска из дайкона
Рецепты на кето: Корейская закуска из дайконаПросто1 / 4
Ленивое кимчи из пекинской капусты
Веганские блюдаРецепты на кето: Ленивое кимчи из пекинской капустыБлендерПросто1 / 4
Панчан из огурца с кунжутом
Веганские блюдаРецепты на кето: Панчан из огурца с кунжутомПросто1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Салат из арбуза с черешней и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из арбуза с черешней и мятойОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат с желтым арбузом, томатами и пармезаном
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат с желтым арбузом, томатами и пармезаномПростоСладкий1 / 4
Свекольный гаспачо
Веганские блюдаРецепты на кето: Свекольный гаспачоБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Японский соус гамадари с арахисовой пастой
Веганские блюдаРецепты на кето: Японский соус гамадари с арахисовой пастойПросто1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Дукка
Веганские блюдаРецепты на кето: ДуккаБлендерПросто1 / 4
Песто из свеклы
Рецепты на кето: Песто из свеклыБлендерПросто1 / 4
Сливочно-горчичный соус
Рецепты на кето: Сливочно-горчичный соусПросто1 / 4
Тайский соус нам чим
Рецепты на кето: Тайский соус нам чимПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса