Цветная капуста под сырной корочкой

Цветная капуста под сырной корочкой дает удобный горячий гарнир или легкое самостоятельное блюдо без муки и круп. Майонез, яйцо и моцарелла создают румяную шапку, которая делает вкус более насыщенным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
714
Порций: 2 (1 порция ≈ 223 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Цветная капуста, Моцарелла, Яйцо, Майонез (домашний или без сахара), Чеснок
Смешать: 3 мин. Выпекать в духовке: 7 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Цветную капусту (300 г) разберите на удобные соцветия или соберите в небольшие плотные куски. Моцареллу (60 г) натрите, чеснок (6 г) очень мелко измельчите.

Смешайте майонез (30 г), яйцо (50 г), моцареллу и чеснок. Разложите цветную капусту на противне, сверху распределите сырную массу.

Запекайте при 200 C около 7 минут, пока верх не станет румяным и тягучим. Подавайте сразу горячей как овощное блюдо или как гарнир к птице, мясу или рыбе.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Цветная капуста под сырной корочкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Мини-чизкейки с карамелью и грецкими орехами
Рецепты на кето: Мини-чизкейки с карамелью и грецкими орехамиМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадо
Рецепты на кето: Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадоПросто1 / 4
Тарталетки с сельдью, свёклой и сыром
Рецепты на кето: Тарталетки с сельдью, свёклой и сыромБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Ширатаки болоньезе с творожным сыром
Рецепты на кето: Ширатаки болоньезе с творожным сыромПросто1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Брокколи с тремя сырами, запечённая в духовке
Рецепты на кето: Брокколи с тремя сырами, запечённая в духовкеДуховкаПросто1 / 4
Кабачки су-вид в трёх текстурах
Рецепты на кето: Кабачки су-вид в трёх текстурахСу-видОвощечисткаБлендерПросто1 / 4
Овощное рагу с кабачком, помидором и сладким перцем
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощное рагу с кабачком, помидором и сладким перцемПросто1 / 4
Сушёные томаты с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Сушёные томаты с чеснокомПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса