Цветная капуста под сырной корочкой

Цветная капуста под сырной корочкой дает удобный горячий гарнир или легкое самостоятельное блюдо без муки и круп. Майонез, яйцо и моцарелла создают румяную шапку, которая делает вкус более насыщенным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
714
Порций: 2 (1 порция ≈ 223 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Цветная капуста, Моцарелла, Яйцо, Майонез (домашний или без сахара), Чеснок
Смешать: 3 мин. Выпекать в духовке: 7 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Цветную капусту (300 г) разберите на удобные соцветия или соберите в небольшие плотные куски. Моцареллу (60 г) натрите, чеснок (6 г) очень мелко измельчите.

Смешайте майонез (30 г), яйцо (50 г), моцареллу и чеснок. Разложите цветную капусту на противне, сверху распределите сырную массу.

Запекайте при 200 C около 7 минут, пока верх не станет румяным и тягучим. Подавайте сразу горячей как овощное блюдо или как гарнир к птице, мясу или рыбе.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Цветная капуста под сырной корочкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Вафли из брокколи с сыром
Рецепты на кето: Вафли из брокколи с сыромВафельницаПросто1 / 4
Куриная печень с шампиньонами в сливочном соусе под сырной корочкой
Рецепты на кето: Куриная печень с шампиньонами в сливочном соусе под сырной корочкойДуховкаПросто1 / 4
Фриттата с тыквой и творожным сыром
Рецепты на кето: Фриттата с тыквой и творожным сыромДуховкаПросто1 / 4
Шакшука с тыквой и фетой
Рецепты на кето: Шакшука с тыквой и фетойДуховкаСредняя1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запеченная цветная капуста с соусом чили
Рецепты на кето: Запеченная цветная капуста с соусом чилиМиксерДуховкаПросто1 / 4
Пюре из цветной капусты
Рецепты на кето: Пюре из цветной капустыБлендерОчень просто1 / 4
Репа компрессионная
Веганские блюдаРецепты на кето: Репа компрессионнаяПросто1 / 4
Репа су-вид
Веганские блюдаРецепты на кето: Репа су-видСу-видПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса