Тушеная капуста на сале с лавровым листом
Капуста добавляет клетчатку и объем, а сало делает гарнир более сытным и жирным для LCHF-рациона. Лавровый лист и перец дают вкус без сахара и крахмалистых соусов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
769
Порций: 3 (1 порция ≈ 261 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Капусту (500 г) нашинкуйте, репчатый лук (80 г) нарежьте кубиками, а сало (200 г) нарежьте небольшими брусочками. Подготовьте лавровый лист (2 г) и чёрный перец (1 г).
Выложите сало в сковороду и жарьте около 10 минут, пока часть жира вытопится, а кусочки слегка подрумянятся. Добавьте лук и готовьте до мягкости и легкой золотистости.
Добавьте капусту, лавровый лист, чёрный перец и соль по вкусу. Накройте крышкой и тушите около 25 минут, периодически перемешивая, пока капуста (500 г) станет мягкой.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Тушеная капуста на сале с лавровым листом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Смотрите другие каши и гарниры:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак использовать яблочный уксус: что известно о пользе и как не навредить
6мин
Как снизить риск микотоксинов в орехах, крупах и специях
7мин
Как уменьшить поступление пестицидов и микропластика из продуктов и упаковки
6мин
Ртуть в рыбе: как выбрать рыбу с меньшим содержанием
7мин
Поделиться: