Вишневый зефир

Источник низкокалорийного десерта с высоким содержанием белка и антиоксидантов, этот зефир обладает освежающим вишневым вкусом. Идеален для удовлетворения сладкого желания без лишних углеводов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
Кухня: Другая
488
Порций: 4 (1 порция ≈ 69 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Эритритол, Вишня, Вода, Белок яйца, Агар-агар, Лимонная кислота, Ксантановая камедь
Вскипятить: 5 мин. Варить: 4 мин. Взбить миксером: 1 мин. Взбить миксером: 2 мин. Приготовление: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте в сотейнике вишнёвое пюре (80 г), воду (50 г), агар-агар (10 г) и эритрит (100 г). Доведите до кипения и варите 4 минуты.

На 3 минуте кипения начните взбивать белок (35 г) с лимонной кислотой (1 г) и ксантановой камедью (1 г).

Взбивайте около 30–40 секунд, масса должна быть воздушной и однородной.

Влейте горячий сироп тонкой струйкой во взбитый белок, не прекращая взбивания. Продолжайте взбивать 1–1,5 минуты. Масса начнёт остывать, увеличиваться и густеть.

Следите, чтобы не перебить — иначе отсадить зефир будет сложно.

Переложите массу в кондитерский мешок и отсадите половинки зефира. Через 5 минут они стабилизируются, и можно соединить их попарно.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Вишневый зефир", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще из ягод:Больше рецептов
Вишнёвая настойка с корицей
Веганские блюдаРецепты на кето: Вишнёвая настойка с корицейСу-видПросто1 / 4
Вишнёвая настойка с корицей и чили
Веганские блюдаРецепты на кето: Вишнёвая настойка с корицей и чилиСу-видПросто1 / 4
Настойка из облепихи на коньяке
Веганские блюдаРецепты на кето: Настойка из облепихи на коньякеСу-видПросто1 / 4
Холодильное варенье из клубники и томата
Веганские блюдаРецепты на кето: Холодильное варенье из клубники и томатаСу-видПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритолеСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Сорбет из авокадо с кокосом и лаймом
Веганские блюдаРецепты на кето: Сорбет из авокадо с кокосом и лаймомБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса