Заправка с авокадо и маковыми семенами
Авокадо и масло авокадо формируют жирную основу, а мак добавляет клетчатку и лёгкий ореховый аромат. Яблочный уксус, горчица и стевия дают выразительный кисло-сладкий баланс без обычного сахара.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
1 кг 111 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 27 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Смешайте яблочный уксус (60 г) и стевию (25 г).
Натрите репчатый лук (30 г) на мелкой тёрке.
Добавьте авокадо (30 г), семена мака (10 г), морскую соль (1 г) и дижонскую горчицу (3 г), затем пробейте смесь блендером.
Добавьте масло авокадо (60 г) и перемешайте до однородности.
(3)
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Заправка с авокадо и маковыми семенами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКакие бывают подсластители: сахара, полиолы, гликозиды и белковые подсластители
12мин
Почему хочется сладкого: как мозг воспринимает вкус и как делать кето-десерты без сахара
8мин
Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин
Как снизить риск микотоксинов в орехах, крупах и специях
7мин
Поделиться: