Cele mai importante lucruri despre Digestie și Tract Gastrointestinal (GI)
De ce aciditatea scăzută a stomacului este benefică pentru alcalinizarea sângelui?
Cu cât funcționează mai bine pompa de protoni, adică cu cât sucul gastric este mai acid, cu atât sângele se simte mai bine (cu atât este mai alcalin). Iar pompa de protoni funcționează mai bine la cei care se hrănesc predominant cu produse proteice.
De ce acidifică urina carbohidrații, nu proteinele?
Carbohidrații afectează reabsorbția sodiului, din cauza aceasta crește cantitatea de aldosteron.
De aceea, cel mai adesea nu proteinele, ci cantitatea mare de carbohidrați din alimentație duce la acidificarea urinei.
De ce nu se poate limita consumul de proteine atunci când este detectat în urină?
La detectarea proteinelor în urină, de obicei, se limitează consumul de proteine.
Cu toate acestea, acest lucru împiedică procesul de endocitoză.
Din această cauză, cantitatea de proteine în urină va crește doar.
Tratamentul corect în acest caz este consumul de produse bogate în proteine și fosfolipide.
De exemplu, ouă, icre, ficat.
De ce este importantă diversitatea microbiomului?
Intestinul este cel mai mare organ imun din organismul uman. Cu cât microbiomul este mai diversificat, cu atât reacția imună a organismului este mai adecvată și cu atât mai puțin loc rămâne pentru bacteriile patogene.
De ce anemia = aciditate gastrică scăzută și invers.
Anemia este una dintre principalele cauze ale acidității scăzute a sucului gastric. Și invers, aciditatea scăzută a sucului gastric este una dintre principalele cauze ale anemiei. Acest lucru se explică ușor prin fiziologia digestiei și a metabolismului.
De ce legătura dintre constipație și fibre este un mit?
Constipația nu apare din cauza deficitului de fibre.
Pe carnivor, oamenii nu consumă deloc fibre sau legume, dar nu au constipație.
Constipația apare în primul rând din cauza deficitului de minerale și apă.
Cea mai simplă modalitate de a scăpa de constipație.
Cel mai simplu mod de a scăpa de constipație este să bei 10-20 de grame de ulei de in sau de ulei de ricin.
Bea ulei de ricin înainte de culcare și dimineața vei merge ușor la toaletă.
De ce fibra este dăunătoare în caz de constipație și ce să facem.
Dacă aveți deja constipație, nu trebuie să consumați fibre. Acest lucru va duce doar la constipații și mai mari. Constipația este un semn al lipsei de apă. Așadar, beți mai multă apă și adăugați citrat de magneziu.
Sindromul de creștere excesivă a bacteriilor este periculos tocmai prin faptul că în organismul dumneavoastră se dezvoltă o cantitate mare de bacterii, care încep să ia vitaminele și mineralele din alimente. Astfel, nu veți primi nutrienții necesari și vor apărea deficite.
Pentru a te vindeca de SIBR, este suficient să consumi regulat alimente grase. În răspuns la alimentele grase, se produce bilă, care distruge bacteriile.
De unde provine intoleranța la lactoză?
Intoleranța la lactoză apare atunci când în organism predomină microflora lactozanegativă.
Această microfloră patogenă se dezvoltă în special din cauza consumului de antibiotice.
Și cum acum, încă din copilărie, mulți iau antibiotice de mai multe ori, iar în timpul nașterii se efectuează o sanare a vaginului cu antibiotice, practic toți copiii dezvoltă microflora lactozanegativă.