Vitamine, minerale și alte nutrienți pag. 6

L-teanina. Contribuie la relaxare fără somnolență. Deficitul - anxietate, concentrare slabă, iritabilitate. Se aplică pentru reducerea stresului, îmbunătățirea concentrației și somnului.

Colagen. Proteina principal a țesutului conjunctiv, asigură elasticitatea pielii și articulațiilor. În cazul deficitului - piele lăsată, dureri articulare, unghii fragile. Este prescrisă pentru îmbunătățirea stării pielii, articulațiilor, oaselor și în cazul modificărilor legate de vârstă.

Coenzima Q10. Antioxidant, participă la producția de energie în mitocondrii. Deficiența - oboseală, slăbiciune musculară, probleme cardiace. Se aplică în caz de boli cardiovasculare, sindrom de oboseală cronică și îmbătrânire.

Vitamina K2 (menachinonă). Transportul calciului în organism. În cazul deficitului, apare ateroscleroza, accidentele vasculare cerebrale, osteoporoza.

Vitamina A (retinol). Sănătatea pielii, a vederii și a sistemului imunitar. În caz de deficiență, apar orbirea de noapte, uscăciunea pielii și imunitatea scăzută.