Bujeniță în pergament
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită condimentelor și ierburilor. Gustul său bogat îl face ideal pentru dieta keto și menținerea sănătății.
Amestecați apa (200 ml), sare (1 lingură), usturoi zdrobit (3 căței), frunze de dafin (2 bucăți), piper boabe (6–8 bucăți) și oregano (1 linguriță), amestecați până când sarea se dizolvă.
Puneți ceafa de porc (800–1000 g) în marinadă și puneți-o la frigider timp de 24 de ore. Adăugați crenguțe de cimbru (2 bucăți).
După 24 de ore, scoateți carnea, uscați-o și ungeți-o cu ulei de muștar (1 lingură).
Înfășurați foarte strâns ceafa în hârtie de pergament.
Coaceți la 190 °C timp de 40 de minute, apoi reduceți temperatura la 100 °C și lăsați să fiarbă încă 1 oră.
Răciți complet și tăiați.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) | |
| Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei | |
| Крепкие суставы и кости | |
| Нервная система (от стресса) | |
| Улучшение кожи, волос и ногтей | |
| Нормализация сна и расслабление | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Bujeniță în pergament", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
