Supa rapida cu branza si cambula
Cambula ofera proteine usor de digerat si iod, iar conopida si fasolea verde aduc potasiu si fibre fara o incarcatura mare de carbohidrati. Branza cremoasa face supa mai satioasa si mai fina, asa ca merge foarte bine pentru un pranz cald si rapid.
Supa rapida cu branza si cambula este potrivita pentru zilele in care vrei un pranz cald fara sa fierbi mult timp o baza de supa. Textura cremoasa se formeaza direct in oala, iar pestele si legumele se gatesc foarte repede.
Taie cambula (100 g) in bucati mici. Desfa conopida (150 g) in buchetele mici, taie fasolea verde (100 g) in doua si toarna apa (400 ml) intr-o oala.
Adauga cambula, conopida si fasolea verde in apa, apoi asezoneaza cu sare (dupa gust) si piper negru (dupa gust). Adu supa la punctul de fierbere, indeparteaza spuma si fierbe 15 minute la foc mediu cu capac.
Adauga branza cremoasa (100 g) si marar (dupa gust), amesteca pana cand supa devine fina si cremoasa, apoi mai fierbe 1 minut. Serveste imediat, cat supa este fierbinte si delicata.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Supa rapida cu branza si cambula", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Recomandăm să citiți
Toate articolele
