Friptură de vită la aerogrill
O sursă de proteină de înaltă calitate și fier, acest steak de vită are un gust și un aromă bogate datorită sosului de soia și condimentelor. Ideal pentru menținerea masei musculare și a sănătății.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Friteuză cu aer cald
Bucătărie: Americană
10 kg
Porții: 2 (1 porție ≈ 258 gramă)
Timpul de digestie: 24 ora
Protein complet: ✔
Fripturile de vită (500 g) se spală, se usucă bine cu un prosop de hârtie și se freacă cu sos de soia fără zahăr (15 g), sare și piper negru. Lăsați carnea timp de 30 de minute la temperatura camerei.
Preîncălziți aerogrillul la 180 °C. Așezați fripturile pe grătar și gătiți până la gradul dorit de gătire: 10-12 minute pentru rare, 15-18 minute pentru medium sau până la 25 de minute pentru well done.
Lăsați fripturile să se odihnească 3-5 minute și serviți cu sos keto sau legume coapte cu conținut scăzut de carbohidrați.
(14)
- :
- :
- :
- :
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Friptură de vită la aerogrill", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Zinc: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Cumpărare
≈ $9.85
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Încă fripturi steak:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să obții colagen din alimente
11min
Cum să alegi și să tranșezi bucățile de vită: mușchiul, spata, crupa și pieptul
9min
Care este diferenta dintre sararea uscata, umeda si mixta pentru carne, carnati si delicatese
8min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Distribuiți: