Fripturi de porc cu brânză, roșii și ceapă

Fripturile de porc se marinează într-un amestec de muștar și condimente, se prăjesc rapid și apoi se coc cu brânză, roșii și ceapă. Proteinele din porc rămân suculente datorită prăjirii scurte și coacerii finale în folie.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 333 gramă
Porții: 2 (1 porție ≈ 318 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Carnea de porc, Brânză tare, Roșie, Ceapă galbenă, Ulei de măsline, Usturoi, Muștar (fără zahăr), Paprika, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 10 min. Amesteca: 5 min. A da ocazia să stea: 25 min. A încălzi pe plită: 3 min. Prăjire: 7 min. Prăjire: 7 min. Coacere: 45 min. Coacere: 8 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Clătiți și uscați carnea de porc (450 g), apoi împărțiți-o în două fripturi. Aplatizați ușor ușor carnea.

Amestecați ulei de măsline (10 g), muștar (fără zahăr) (5 g), paprika (1 g), usturoi (10 g), sare (după gust) și piper negru (după gust). Ungeți fripturile cu marinada și lăsați-le 25 de minute.

Încingeți o tigaie și prăjiți fripturile câte 7 minute pe fiecare parte, apoi transferați-le pe o tavă.

Radeți brânza tare (60 g). Tăiați roșia (50 g) în rondele și ceapa galbenă (50 g) în fâșii subțiri. Așezați legumele peste carne, acoperiți cu brânză și înveliți fripturile în folie.

Coaceți la 180 °C timp de 45 de minute, apoi deschideți folia și gătiți încă 8 minute.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Fripturi de porc cu brânză, roșii și ceapă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.81
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă brânză:Mai multe rețete
Aperitiv de septembrie cu roșii Inimă de bou și brânză
Rețete keto: Aperitiv de septembrie cu roșii Inimă de bou și brânzăFoarte simpluRăcite1 / 4
Curcan la cuptor cu smântână și mozzarella
Rețete keto: Curcan la cuptor cu smântână și mozzarellaCuptorSimpluCald1 / 4
Rulouri de vinete cu brânză și roșii
Rețete keto: Rulouri de vinete cu brânză și roșiiFoarte simpluRăcite1 / 4
Tobă din cap de porc
Rețete keto: Tobă din cap de porcFoarte simpluRăcite1 / 4
Încă fripturi steak:Mai multe rețete
Friptura din ceafa de porc la cuptor
Rețete keto: Friptura din ceafa de porc la cuptorSimpluCald1 / 4
Friptură din mușchi de vită
Rețete keto: Friptură din mușchi de vităSimplu1 / 4
Steak striploin medium rare
Rețete keto: Steak striploin medium rareSimplu1 / 4
Steakuri de pește cu sos de roșii
Rețete keto: Steakuri de pește cu sos de roșiiBlenderSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Carne de vită condimentată pentru tacos
Rețete keto: Carne de vită condimentată pentru tacosSimplu1 / 4
Chiftele magice cu dovleac
Rețete keto: Chiftele magice cu dovleacBlenderMixerSimplu1 / 4
Friptura de porc cu ciuperci
Rețete keto: Friptura de porc cu ciuperciMixerCuptorSimplu1 / 4
Pui dezmembrat la cuptor cu ceapă
Rețete keto: Pui dezmembrat la cuptor cu ceapăSimplu1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinad pentru mușchiul de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinad pentru mușchiul de porcSimplu1 / 4
Marinada pentru carne
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru carneFoarte simplu1 / 4
Marinată indiană pentru pui și frigărui
Rețete keto: Marinată indiană pentru pui și frigăruiSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa