Свиные стейки с сыром, помидорами и луком

Свиные стейки сначала маринуются в горчично-пряной смеси, затем обжариваются и запекаются под сыром, помидорами и луком. Белок свинины сохраняет сочность благодаря короткой обжарке и последующему запеканию в фольге.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 333 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 318 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Свинина, Сыр твердый, Помидор, Репчатый лук, Оливковое масло, Чеснок, Горчица (без сахара), Паприка, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Дать постоять: 25 мин. Нагреть на плите: 3 мин. Жарить: 7 мин. Жарить: 7 мин. Выпекать: 45 мин. Выпекать: 8 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свинину (450 г) промойте, обсушите и разделите на два стейка. Слегка отбейте мясо.

Смешайте оливковое масло (10 г), горчицу (без сахара) (5 г), паприку (1 г), чеснок (10 г), соль (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу). Обмажьте стейки маринадом и оставьте на 25 минут.

Разогрейте сковороду и обжарьте стейки по 7 минут с каждой стороны, затем переложите их на противень.

Натрите сыр твердый (60 г). Помидор (50 г) нарежьте кружочками, а репчатый лук (50 г) — тонкими перьями. Выложите овощи на мясо, накройте сыром и заверните стейки в фольгу.

Запекайте при 180 °C 45 минут, затем раскройте фольгу и готовьте ещё 8 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свиные стейки с сыром, помидорами и луком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.81
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорами
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзой
Рецепты на кето: Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзойОчень простоОхлажденные1 / 4
Сыр из свиной головы
Рецепты на кето: Сыр из свиной головыОчень простоОхлажденные1 / 4
Еще стейки:Больше рецептов
Рыбные стейки в томатном соусе
Рецепты на кето: Рыбные стейки в томатном соусеБлендерПростоТеплый1 / 4
Стейк из свинины в духовке с пряностями
Рецепты на кето: Стейк из свинины в духовке с пряностямиПросто1 / 4
Стейк из свиной шеи в духовке
Рецепты на кето: Стейк из свиной шеи в духовкеПростоТеплый1 / 4
Стейк стриплойн средней прожарки
Рецепты на кето: Стейк стриплойн средней прожаркиПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Кабачковая лазанья с курицей
Рецепты на кето: Кабачковая лазанья с курицейДуховкаСредняя1 / 4
Курица в йогуртовом маринаде на сковороде
Рецепты на кето: Курица в йогуртовом маринаде на сковородеПросто1 / 4
Курица тушёная с морковью и сметаной
Рецепты на кето: Курица тушёная с морковью и сметанойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Магические тефтели с тыквой
Рецепты на кето: Магические тефтели с тыквойБлендерМиксерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса