Свиные стейки с сыром, помидорами и луком

Свиные стейки сначала маринуются в горчично-пряной смеси, затем обжариваются и запекаются под сыром, помидорами и луком. Белок свинины сохраняет сочность благодаря короткой обжарке и последующему запеканию в фольге.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 333 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 318 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Свинина, Сыр твердый, Помидор, Репчатый лук, Оливковое масло, Чеснок, Горчица (без сахара), Паприка, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Дать постоять: 25 мин. Нагреть на плите: 3 мин. Жарить: 7 мин. Жарить: 7 мин. Выпекать: 45 мин. Выпекать: 8 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свинину (450 г) промойте, обсушите и разделите на два стейка. Слегка отбейте мясо.

Смешайте оливковое масло (10 г), горчицу (без сахара) (5 г), паприку (1 г), чеснок (10 г), соль (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу). Обмажьте стейки маринадом и оставьте на 25 минут.

Разогрейте сковороду и обжарьте стейки по 7 минут с каждой стороны, затем переложите их на противень.

Натрите сыр твердый (60 г). Помидор (50 г) нарежьте кружочками, а репчатый лук (50 г) — тонкими перьями. Выложите овощи на мясо, накройте сыром и заверните стейки в фольгу.

Запекайте при 180 °C 45 минут, затем раскройте фольгу и готовьте ещё 8 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свиные стейки с сыром, помидорами и луком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.76
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще стейки:Больше рецептов
Рыбные стейки в томатном соусе
Рецепты на кето: Рыбные стейки в томатном соусеБлендерПростоТеплый1 / 4
Стейк из свиной шеи в духовке
Рецепты на кето: Стейк из свиной шеи в духовкеПростоТеплый1 / 4
Стейки «Паук» су-вид
Рецепты на кето: Стейки «Паук» су-видСу-видПросто1 / 4
Стейки из свиного окорока су-вид
Рецепты на кето: Стейки из свиного окорока су-видПросто1 / 4
Вафли из брокколи с сыром
Рецепты на кето: Вафли из брокколи с сыромВафельницаПросто1 / 4
Куриная печень с шампиньонами в сливочном соусе под сырной корочкой
Рецепты на кето: Куриная печень с шампиньонами в сливочном соусе под сырной корочкойДуховкаПросто1 / 4
Фриттата с тыквой и творожным сыром
Рецепты на кето: Фриттата с тыквой и творожным сыромДуховкаПросто1 / 4
Шакшука с тыквой и фетой
Рецепты на кето: Шакшука с тыквой и фетойДуховкаСредняя1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриные крылышки с овощами в соусе терияки
Рецепты на кето: Куриные крылышки с овощами в соусе териякиПростоСладкий1 / 4
Курица с баклажанами и овощами
Рецепты на кето: Курица с баклажанами и овощамиПросто1 / 4
Ножка ягнёнка с горчицей, чесноком и розмарином в духовке
Рецепты на кето: Ножка ягнёнка с горчицей, чесноком и розмарином в духовкеДуховкаПросто1 / 4
Фрикадельки из индейки в тыквенном креме
Рецепты на кето: Фрикадельки из индейки в тыквенном кремеБлендерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса