Pesto georgian
Nucile și uleiul din semințe de dovleac dau sosului grăsimi, magneziu și mai multă sațietate, iar verdețurile adaugă prospețime și puține fibre. Usturoiul intensifică gustul fără zahăr sau amidon. Este un sos rece comod pentru carne, legume și salate.
Puneți în blender nuci (20 g), coriandru verde (10 g), pătrunjel (10 g), ulei din semințe de dovleac (20 g), usturoi (3 g) și sare (2 g). Mixați până obțineți o pastă groasă și omogenă.
Dacă doriți un gust mai rotund, răciți sosul 10-15 minute. Serviți-l cu carne, legume la grătar, salate calde sau brânzeturi moi.
(1)
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pesto georgian", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
