Pulpe de pui cu sos de hribi
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea mușchilor și a sistemului imunitar. Ciupercile adaugă antioxidanți și vitamine, iar combinația de pui și legume oferă un gust și un parfum bogat. Ideal pentru dieta keto.
Roman Klymenko
15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați
Pulpele de pui cu sos de hribi – un fel de mâncare simplu, copt, cu ceapă, morcov și suc de ciuperci. Hribele sunt puține, dar oferă sosului un parfum caracteristic.
Uscați pulpele de pui (800 g) și așezați-le într-un vas uns cu unt ghee (15 g). Sărați.
Ceapa (100 g) tăiați-o în semiluni subțiri, morcovul (20 g) – în fâșii sau cuburi mici, ceapa verde (10 g) tocați-o mărunt.
Presărați puiul cu ceapă, ceapă verde, morcov și hribe (10 g). Turnați apă (200 g) pentru a forma sos în vas.
Acoperiți vasul cu hârtie de copt și coaceți la 180-200 °C timp de 30-40 de minute, până când puiul este complet gătit. Serviți pulpele cu sosul de ciuperci fierbinte din vas.
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Pulpe de pui cu sos de hribi", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
