Marinada pentru carne: rețetă disponibilă în dieta keto și LCHF, vitamine și minerale din preparat, macronutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați) și valori ale indicilor

Nutrient	% din DZR
B6	1717123771
C	6872311

Nutrient	% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%

Nutrient	% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%

Permis în diete
Keto
Marea Mediterană

Bucătărie: Indiană

Se potrivește cu: Aripioare de pui, Mâncăruri de carne

Dificultate: foarte simplu

323

Timpul de digestie: 2 ora

Zdrobiți usturoiul (2 căței) prin presă.

Amestecați usturoiul cu oțet de mere (3 linguri), adăugați sare, piper și condimente după gust (oregano, nucșoară, ghimbir).

Frecați carnea cu marinada.

Puneți deasupra felii de lămâie (câteva bucăți).

Lasă la marinat minimum 3 ore sau mai mult.

Utilizat în rețete

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Marinada pentru carne", puteți să le adresați botului nostru.

A pune o întrebare

Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Marinada pentru carne":

Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Marinada pentru carne", dacă ai gătit conform lui:

Adăugați o recenzie

	Ingredient	Cant, gr
	Oțet de mere
	Usturoi
	Sare de bucătărie	pe gust
	Piper negru	pe gust
	Oregano	pe gust
	Nucșoară	pe gust
	Ghimbir	pe gust

	Output produsului:	55
	A păstra proporțiile	Resetați la setările implicite

Adaugă preparatul în meniu.

	Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri
Recomandări (3)
Reduceți cantitatea carbohidrați Adăugați mai mult proteine Adăugați mai mult grăsimi