Carne pentru shaorma din pulpă de curcan sau pui
Pulpa de curcan oferă proteine și o textură mai suculentă decât carnea foarte slabă, fiind practică pentru meal prep. Marinada dă gust intens, iar iaurtul domolește condimentele și aduce cremozitate.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
800
Porții: 4 (1 porție ≈ 179 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Această carne este comodă pentru mai multe porții odată, deoarece rămâne suculentă, condimentată și potrivită pentru boluri de salată, rulouri în frunze și prânzuri keto rapide. Rețeta folosește pulpă de curcan, dar se poate face la fel și cu pulpă de pui fără piele și os.
Cum se prepară
- Amestecați 500 g de pulpă de curcan cu 10 g de usturoi, 30 g de aminoacizi de cocos, 100 g de roșii în suc propriu, 3 g de sare de mare, 5 g de hamei-suneli, 15 g de suc de lămâie, 1 g de piper negru și 20 g de muștar Dijon.
- Lăsați carnea la marinat cel puțin 3 ore.
- Coaceți-o împreună cu marinada la 200 °C aproximativ 30 de minute, până este complet gătită.
- Lăsați-o să se răcorească puțin, tăiați-o subțire și amestecați-o cu 30 g de iaurt grecesc și sucurile din tavă.
(7)
- : ,
- :
- :
- : ,
- : , ,
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Carne pentru shaorma din pulpă de curcan sau pui", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $31.82
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $14.22
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să curățați roșiile de coajă
3min
Cum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
Cum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
7min
Cum se prepară o înghețată keto moale, fără zahăr și fără mașină de înghețată
5min
Distribuiți: