Mousse de iaurt grecesc cu căpșună
Iaurtul grecesc și căpșuna oferă proteine și un gust proaspăt de fructe. Gelatina creează o textură ușoară fără zahăr adăugat.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
606
Porții: 4 (1 porție ≈ 105 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Amestecați gelatina (10 g) cu apă (50 g), lăsați-o să se hidrateze, apoi încălziți-o amestecând până se dizolvă.
Pasați iaurtul grecesc (300 g), căpșuna (50 g), eritritolul (10 g) și gelatina dizolvată până devin fine.
Răciți mousse-ul în forme la frigider cel puțin 1 oră.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Mousse de iaurt grecesc cu căpșună", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
Cum să lucrezi cu gelatina în deserturile keto: bloom, hidratare, încălzire și stabilizare
11min
Cum să obții colagen din alimente
11min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: