Йогуртовый мусс с клубникой

Греческий йогурт и клубника дают десерту белок и свежий ягодный вкус. Желатин помогает получить лёгкую воздушную текстуру без лишнего сахара.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
606
Порций: 4 (1 порция ≈ 105 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Греческий йогурт, Вода, Клубника, Желатин, Эритритол
Дать постоять: 30 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 2 мин. Смешать: 2 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте желатин (10 г) с водой (50 г), оставьте набухнуть, затем нагрейте, постоянно помешивая, до растворения.

Пюрируйте греческий йогурт (300 г), клубнику (50 г), эритритол (10 г) и растворённый желатин блендером до однородности.

Охладите мусс в формах в холодильнике минимум 1 час.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Йогуртовый мусс с клубникой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритолеСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодильное варенье из клубники и томата
Веганские блюдаРецепты на кето: Холодильное варенье из клубники и томатаСу-видПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса