Йогуртовый мусс с клубникой

Греческий йогурт и клубника дают десерту белок и свежий ягодный вкус. Желатин помогает получить лёгкую воздушную текстуру без лишнего сахара.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
606
Порций: 4 (1 порция ≈ 105 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Греческий йогурт, Вода, Клубника, Желатин, Эритритол
Дать постоять: 30 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Взбить блендером: 2 мин. Смешать: 2 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте желатин (10 г) с водой (50 г), оставьте набухнуть, затем нагрейте, постоянно помешивая, до растворения.

Пюрируйте греческий йогурт (300 г), клубнику (50 г), эритритол (10 г) и растворённый желатин блендером до однородности.

Охладите мусс в формах в холодильнике минимум 1 час.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Йогуртовый мусс с клубникой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Лимонное песочное печенье
Рецепты на кето: Лимонное песочное печеньеСредняя1 / 4
Нежное яблочное суфле
Рецепты на кето: Нежное яблочное суфлеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пряное печенье
Рецепты на кето: Пряное печеньеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Пряный торт
Рецепты на кето: Пряный тортБлендерМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса