Sos de nuci
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos este bogat în omega-3 și vitamine care susțin sănătatea inimii. Gustul său proaspăt cu note de lime și coriandru completează perfect preparatele, adăugând strălucire și bogăție.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Indiană
Se potrivește cu: Garnituri de legume, Pește, Legume, Salate, Mâncăruri de carne, Gustări, Aripioare de pui
556
Porții: 6 (1 porție ≈ 42 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Puneți nucile (100 g), coriandrul (10 g), sarea de bucătărie (3 g) și turmericul (1 g) în blender. Adăugați uleiul de cedru (45 g), sucul de lămâie verde (15 g) și apa (80 g). Mixați până obțineți un sos gros și omogen.
Gustați sosul și reglați textura cu puțină apă, dacă este nevoie. Răciți-l 30 de minute la frigider, ca aroma să se așeze.
Adăugați ardei iute chili (2 g) și susam (5 g) după gust, dacă vreți un sos mai picant și mai dens.
(3)
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sos de nuci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.9
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Mangan: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.05
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum reduci riscul micotoxinelor din nuci, cereale și condimente
10min
Care nuci sunt de fapt nuci?
1min
Care semințe și nuci sunt mai sănătoase? Alegem din 10 tipuri de semințe și cele mai bune nuci în funcție de cantitatea de vitamine și minerale
6min
Care nuci sunt mai sănătoase? Alegem din 10 tipuri de nuci în funcție de cantitatea de vitamine și minerale
4min
Distribuiți: