Salată de pepene verde cu cireșe și mentă
Pepenele verde și cireșele se combină cu mentă și dressing de lămâie verde într-o salată rece de fructe. O porție de 100 g de fruct oferă fibre și ajută la controlul încărcăturii de carbohidrați, iar răcirea unește aromele.
Tăiați pulpa de pepene verde (900 g) cuburi. Spălați cireș dulce (300 g), tăiați-le în jumătăți, scoateți sâmburii și adăugați-le peste pepene.
Spălați și tocați fin menta (5 g), apoi amestecați-o ușor cu fructele.
Amestecați sucul și coaja de lămâie verde (50 g), stevia (20 g) și sare de mare (1 g) până când dressingul devine omogen. Turnați-l peste fructe și amestecați ușor.
Lăsați recipientul închis, apoi puneți salata la frigider pentru cel puțin 30 de minute. Amestecați din nou înainte de servire și împărțiți în porții.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată de pepene verde cu cireșe și mentă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
