Somon afumat ușor cu ghimbir și coajă de citrice

Somonul oferă proteine complete și grăsimi sănătoase, iar ghimbirul, menta și coaja de citrice fac gustul mai proaspăt și expresiv, fără sosuri grele. Textura delicată și ușor sărată satură bine și este potrivită pentru o prezentare rece în stil keto, tăiată în felii subțiri.

A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Japoneză
1 kg 176 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 91 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Somon atlantic, Ghimbir, Lămâie, Portocală, Lămâie verde, Sare de bucătărie, Menta
Tăiați: 10 min. Amesteca: 10 min. Racorire în frigider: 12 h. Congelați: 3 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Îndepărtați coaja de lămâie (10 g), portocală (10 g) și lime (10 g) cu un cuțit de curățat și tocați-o în cuburi mici. Curățați ghimbirul (20 g), dați-l pe răzătoarea mică și amestecați-l cu menta tocată (5 g) și coaja de citrice tăiată.

Un bucată de file de somon (300 g) fără piele se freacă uniform cu sare de masă (7 g). Puneți deasupra amestecul de ghimbir (20 g), mentă (5 g) și coajă de citrice, acoperiți cu folie și puneți în frigider timp de 8-12 ore pentru o sărare ușoară. Apoi, transferați somonul în congelator până la înghețarea completă; haina aromată poate fi lăsată sau îndepărtată înainte de congelare, deoarece până la acel moment ea va fi deja dat gust peștelui.

Pentru o astfel de prezentare, alegeți pește care se potrivește pentru preparate sărate și reci. Înainte de a tăia, lăsați bucata să se dezghețe puțin timp de 5-10 minute, pentru a obține felii curate și care să nu se sfărâme.

(18)
  • : ,
  • : , ,
  • :
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • : , ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • : , ,
  • : ,
  • : ,

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Somon afumat ușor cu ghimbir și coajă de citrice", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.8
EPA (Omega-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Cumpărare
≈ $26.79
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.98
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.9
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.7
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $14.23
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Crap la cuptor cu lămâie și șofran
Preparate veganeRețete keto: Crap la cuptor cu lămâie și șofranSimplu1 / 4
Piftie de păstrăv
Rețete keto: Piftie de păstrăvSimplu1 / 4
Pollock în sos de roșii
Preparate veganeRețete keto: Pollock în sos de roșiiSimplu1 / 4
Somon în sos de smântână cu spanac și nuci de pin
Rețete keto: Somon în sos de smântână cu spanac și nuci de pinCuptorSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa