Smântână bătută
Sursă de grăsimi saturate și conținut scăzut de carbohidrați, frișca bătută cu adăugare de stevia oferă un gust dulce fără zahăr, fiind perfectă pentru dieta keto și deserturi.
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Altă
Inventar: Mixer
Dificultate: foarte simplu
800
Porții: 2 (1 porție ≈ 103 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Amestecați într-un bol adânc 200 g de smântână cu un conținut de grăsime de 33–35%, care trebuie să fie răcită în prealabil, și 1 linguriță de stevia sau alt îndulcitor la alegerea dumneavoastră.
Folosind un mixer puternic, bateți amestecul până când se formează vârfuri stabile.
De obicei, acest proces durează aproximativ 2 minute folosind echipament puternic, dar dacă mixerul dumneavoastră nu este atât de puternic, poate dura până la 5 minute.
Este important să urmăriți să nu bateți prea mult smântâna, altfel se poate transforma în unt.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Creșterea imunității | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Utilizat în rețete
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Smântână bătută", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $4.88
Coduri promoționale pentru iHerb
Uitați-vă la altele creme și umpluturi:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: