Sursa de fibre și antioxidanți, rădăcina de țelină coaptă susține sănătatea inimii și a digestiei. Combinația de unt și ierburi oferă preparatului un gust și un parfum bogat.
DZR pe 100 g?„Pe produse” arată nutrienții ca în ingredientele originale. „Preparat“ ia în considerare pierderile medii de nutrienți pentru metoda principală de gătit: coacere.
Vitamine
Nutrient
% din DZR
K
27363659276
B6
131392961
C
8982811
A
811101955
B5
6651131
Minerale
Nutrient
% din DZR
Fructoză
??????
Fosfor
1414141995
Cuprul
9981853
Fierul
832641
Potasiul
7981165
Lipide
Nutrient
% din DZR
Colesterol
106106106424?212
Acid palmitic (saturată)
25252539?50
Acid stearic (saturat)
20252534?50
Aminoacizi
Nutrient
% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Rădăcina de țelină, Apă, Unt de unt, Usturoi, Cimbru proaspăt, Rozmarin proaspăt
Tăiați: 5 min. Prăjire: 5 min. A coace în cuptor: 25 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Taie rădăcina de țelină (400 g) în felii semilunare de aproximativ 4 cm grosime.
Într-o tigaie, la foc mediu, topiți untul (50 g) și prăjiți feliile de țelină timp de 5 minute, până când devin aurii. Apoi, întoarceți-le cu grijă pe cealaltă parte.
Adăugați în tigaie usturoiul zdrobit (1 cățel), o ramură de cimbru și rozmarin. Apoi, turnați supa sau apa (50 ml). Acoperiți tigaia cu folie de aluminiu și puneți-o în cuptorul preîncălzit la 180 de grade.
Coaceți timp de 20-30 de minute, până când țelina devine moale.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Rădăcină de țelină coaptă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Rădăcină de țelină coaptă":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Rădăcină de țelină coaptă", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
