În dieta ketogenică, consumul de alimente bogate în tripofan poate fi limitat din cauza conținutului lor ridicat de carbohidrați.
Prin urmare, în dieta ketogenică se recomandă includerea în mod obligatoriu a alimentelor care conțin tripofan și care se potrivesc acestui tip de alimentație, cum ar fi curcanul, tonul, nucile și semințele.
Menținerea unui echilibru în consumul de tripofan în dieta ketogenică poate ajuta la menținerea unei stări bune de spirit și a unui somn sănătos.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord
