Biscuit din făină de cocos

Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest biscuit susține nivelul de zahăr din sânge datorită eritritolului. Gustul delicat de cocos îl face un desert excelent pentru dieta keto.
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Роман Клименко
Autor:

Roman Klymenko

15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați

Inventar: CuptorCuptor
Bucătărie: Marea Mediterană
Dificultate: foarte simplu
2 kg 500 gramă
Porții: 3 (1 porție ≈ 80 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Ouă, Făină sau fulgi de cocos, Eritritol
Amesteca: 5 min. A coace în cuptor: 12 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Într-un bol, amestecați bine ouăle (3 buc.), făina de cocos (50 g) și eritritolul (40 g).

Pregătiți o tavă, acoperindu-o cu hârtie de copt.

Folosind o lingură sau un sac de patiserie, formați porții mici de aluat pe tavă, lăsând puțin spațiu între ele, pentru ca biscuiții să nu se lipsească în timpul coacerii.

Porniți cuptorul și încălziți-l la o temperatură de 180 °C.

Introduceți tava cu biscuiți în cuptor și coaceți timp de 10-12 minute.

Lăsați biscuiții să se răcească puțin înainte de a-i servi.

(8)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Biscuit din făină de cocos", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa