5 A C D E F G K L M N O S А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Я
Х
Полифенол кофе, ягод и некоторых растений, влияющий на антиоксидантную защиту, микробиоту и углеводный обмен; эффект зависит от продукта, обжарки, дозы и переносимости кофеина.
Нутриент, необходимый для печени, желчи, клеточных мембран, ацетилхолина и метилирования; особенно важен при беременности, жировой болезни печени и рационе без яиц, печени и рыбы.
