Орехи и семена, которые можно на кето-диете — Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание


В избранном у меня


Амариллисовые	Яснотковые
Астровые	Розовые
Рутовые	Виноградовые
Маслиновые	Лавровые
Банановые	Злаковые
Амарантовые	Ореховые
Берёзовые	Паслёновые
Бобовые	Тыквенные
Сумаховые	Зонтичные
Пальмовые	Крестоцветные
Льновые


Амариллисовые	Яснотковые
Астровые	Розовые
Рутовые	Виноградовые
Маслиновые	Лавровые
Банановые	Злаковые
Амарантовые	Ореховые
Берёзовые	Паслёновые
Бобовые	Тыквенные
Сумаховые	Зонтичные
Пальмовые	Крестоцветные
Льновые


Полноценный белок ?

Найдено продуктов: 37

Орехи и семенаСуперфуд

Тыквенные

500 (1666.5 шт)

Польза для здоровья: защита от вирусов, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти


B1	23252046141
E	1515153121
B5	1515132581


Марганец	196250225300?90
Фосфор	176176176247?62
Магний	141185164455?74

Орехи и семенаСуперфуд

Семена мака

571

Польза для здоровья: защита от вирусов, повышение иммунитета, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти


B1	717861142431
B9	21211441218
B6	1919134181


Марганец	296378341454?136
Медь	181181163370?54
Кальций	144144144144?120

Орехи и семена

Семена подсолнечника

Астровые

175 (877 шт)

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), защита от вирусов, повышение иммунитета, поддержание щитовидной железы, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти


E	2342342345023513
B7	220220189550261
B5	141141117235707


Железо	110493388?18
Цинк	7198711561616
Магний	628273202?33


Аргинин	1161161162909729

Орехи и семенаСуперфуд

Жмых от миндаля

Ореховые

250

Польза для здоровья: улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти


B6	1515113371
B2	1214112551
B9	1111722114


Марганец	152194175233?70
Медь	111111100226?33
Фосфор	717171100?25


Аргинин	5050501254213

Орехи и семенаСуперфуд

Кедровый орех

Ореховые

215 (537.5 шт)

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), защита от вирусов, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти


E	62626213393
K	456060984511
B1	30332660181


Марганец	400511460613?184
Фосфор	828282115?29
Железо	69312055?11


Аргинин	5050501264213

Орехи и семенаСуперфуд

Грецкие орехи

Ореховые

286 (57 шт)

Польза для здоровья: улучшение обмена веществ


B6	41412890181
B8 (Инозитол)	30303060208
B1	28312457171


Медь	176176158360?53
Марганец	148189171227?68
Бор	565656112?17


Аргинин	4949491244112

Орехи и семенаСуперфуд

Фундук

Ореховые

286 (190.5 шт)

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение обмена веществ


E	100100100215156
B1	545846107321
B6	43433094191


Марганец	200256230307?92
Медь	125125113256?38
Железо	59261747?9


Аргинин	4848481204012

Орехи и семенаСуперфуд

Льняная мука (семена)

Льновые

1000

Польза для здоровья: повышение иммунитета, поддержание щитовидной железы, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти


B1	44483787261
B6	36362579161
B5	33332855172


Фитоэстрогены	21 33312 80012 800320 00012 8002 133
Пребиотики	270270270540?270
Медь	124124112255?37

Орехи и семенаСуперфуд

Бразильский орех

Ореховые

526 (105 шт)

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), поддержание щитовидной железы, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти


B1	515644103311
E	3838388162
B7	1717144221


Селен	3 4853 4853 1956 3901 917479
Медь	193193174395?58
Фосфор	104104104145?36


Аргинин	5551141

Орехи и семена

Арахис

Бобовые

263 (375.5 шт)

Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), повышение иммунитета, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти


B3	758667151602
B9	6060401206024
B7	57574914271


Медь	152152137311?46
Молибден	939384191?8
Марганец	8410797129?39


Аргинин	6666661655517

Орехи и семена

Кокосовая стружка или мука

Пальмовые

1 кг 111 грамм

Польза для здоровья: улучшение обмена веществ


B7	7761711
B5	6651031
B1	6651131


Марганец	658375100?30
Железо	3014924?5
Волокна	24363236?23

Орехи и семенаСуперфуд

Семена конопли

500


B1	10711691213641
B3	586651115462
B6	464632100201


Марганец	330422380507?152
Фосфор	236236236330?83
Медь	178178160364?53

Орехи и семена стр. 3