Масло черной смородины является мощным источником антиоксидантов, витаминов и ненасыщенных жирных кислот.
Масло черной смородины отличается богатым составом, содержащим множество полезных веществ.
Оно является источником незаменимых жирных кислот, таких как Омега-3 и Омега-6, которые способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и нормализации обмена веществ.
В масле также присутствуют витамины A, C, D и E, которые играют важную роль в укреплении иммунной системы и улучшении состояния кожи.
Полезные свойства масла черной смородины разнообразны. Оно может помочь в борьбе с воспалениями и обладает антиоксидантными свойствами, что способствует замедлению процессов старения.
Регулярное употребление масла может улучшить состояние волос и ногтей, а также поддержать здоровье суставов.
Пищевая ценность
Масло черной смородины обладает низким гликемическим индексом (ГИ), который составляет примерно 0.
Калорийность масла черной смородины составляет около 900 калорий на 100 граммов. В его состав входят:
