Айоли

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Мясные блюда, Рыба, Овощи, Морепродукты
952
Порций: 6 (1 порция ≈ 17 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Подсолнечное масло, Желток яйца, Лимон, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Взбить миксером: 10 мин. Охладить в холодильнике: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Взбейте желток куриного яйца (45 г) с чесноком (3 г) до однородности. Тонкой струйкой введите подсолнечное масло (50 г), продолжая взбивать, затем добавьте сок лимона (3 г), соль поваренную (1 г) и черный перец (1 г).

Когда соус станет густым, сразу переложите его в чистую банку и охладите 15-20 минут. Подавайте айоли к рыбе, мясу, морепродуктам или овощам.

(10)
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Айоли", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие соусы и заправки:
Бернский сливочно-грибной соус
Рецепты на кето: Бернский сливочно-грибной соусПростоТеплый1 / 4
Морковный соус с марокканскими пряностями
Рецепты на кето: Морковный соус с марокканскими пряностямиБлендерСредняя1 / 4
Песто из свеклы
Рецепты на кето: Песто из свеклыБлендерПросто1 / 4
Тапенада из оливок
Веганские блюдаРецепты на кето: Тапенада из оливокБлендерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса