Томатный соус с вялеными помидорами и грибами

Помидоры и грибы содержат калий и пищевые волокна, а порция соуса остаётся небольшой. Вяленые помидоры и сушёные шиитаке дают густую умами-основу, которую блендер делает гладкой; чеснок и чили добавляют остроту. Держите соус в холодильнике и используйте в течение 3–4 дней.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
455
Порций: 10 (1 порция ≈ 126 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Помидор, Репчатый лук, Аллюлоза, Морская соль, Вяленые помидоры, Чеснок, Яблочный уксус, Шиитаке сушеные, Острый перец (чили)
Нарезать: 10 мин. Смешать: 2 мин. Дать постоять: 1 дн. Дать постоять: 20 мин. Уваривать: 15 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 1 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Варить: 2 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Помидоры (1000 г) вымойте и нарежьте дольками, репчатый лук (100 г) — сегментами. Смешайте с аллюлозой (75 г) и морской солью (25 г) в течение 2 минут. Накройте и оставьте на сутки в холодильнике, чтобы выделился сок.

Отложите 100–150 г томатов. Остальные пропустите через мясорубку с крупной решёткой и оставьте на сите стекать 15–20 минут. Собранный сок уварите примерно вдвое, около 15 минут.

Добавьте в мякоть вяленые помидоры (20 г) и шиитаке сушеные (10 г). Измельчите блендером до максимально гладкой массы. Влейте упаренный сок и снова пробейте блендером около 1 минуты. Чеснок (15 г) нарежьте тонкой соломкой, острый перец чили (1 г) мелко порубите; смешайте их с основой и отложенными кусочками томатов. Добавьте яблочный уксус (15 г) и перемешайте.

Переложите соус в кастрюлю, прогрейте до лёгкого кипения и проварите 2 минуты. Разложите в чистые неглубокие ёмкости, сразу поместите в холодильник. Охлаждайте соус в холодильнике не менее 2 часов.

Храните соус в холодильнике до четырёх дней. Это холодильный соус, не заготовка для хранения при комнатной температуре.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Томатный соус с вялеными помидорами и грибами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Варенье из красной и чёрной смородины с муссом
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из красной и чёрной смородины с муссомПросто1 / 4
Овощной томатный соус со скрытыми овощами
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной томатный соус со скрытыми овощамиБлендерСредняя1 / 4
Песто из брокколи
Веганские блюдаРецепты на кето: Песто из брокколиБлендерПросто1 / 4
Соус из черемши с оливковым маслом
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус из черемши с оливковым масломБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Песто из петрушки с грецкими орехами и кешью
Рецепты на кето: Песто из петрушки с грецкими орехами и кешьюБлендерДуховкаПросто1 / 4
Слива с чесноком и имбирём в заливке
Веганские блюдаРецепты на кето: Слива с чесноком и имбирём в заливкеСу-видПросто1 / 4
Соус из зелёного горошка с мятой и беконом
Рецепты на кето: Соус из зелёного горошка с мятой и бекономБлендерПросто1 / 4
Сырно-чесночный соус с оливками
Рецепты на кето: Сырно-чесночный соус с оливкамиБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса