Американский скрэмбл
Яйцо и сливочное масло дают блюду полноценный белок и мягкую кремовую текстуру. Короткая жарка на слабом огне сохраняет нежные кусочки и не пересушивает завтрак.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
2 кг 857 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 196 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Взбейте яйцо (180 г) с солью (1 г) вилкой в течение 1 минуты.
Растопите сливочное масло (15 г) на сковороде на среднем огне.
Вылейте яичную смесь, убавьте огонь до слабого и оставьте на 1 минуту.
Аккуратно перемешайте скрэмбл лопаткой.
Готовьте блюдо в общей сложности не более 3 минут.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Американский скрэмбл", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $18.97
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.65
Промокоды для iHerb (5)
Смотрите другие из яиц:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
7мин
Точная работа с яйцами и их заменителями
4мин
Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин
Как приготовить эспрессо и капучино дома: дозировка, пролив, молочная пена и кето-замены
5мин
Поделиться: