Бельгийские вафли

Источник белка и полезных жиров, эти вафли насыщены ароматом ванили и кокоса, что придаёт им уникальный вкус. Идеальны для завтрака или перекуса на кето-диете.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Вафельница
Кухня: Другая
556
Порций: 4 (1 порция ≈ 157 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Яйцо, Сливочное масло, Кокосовая мука, Стевия, Разрыхлитель без крахмала, Ваниль
Смешать: 15 мин. Дать постоять: 5 мин. Приготовление: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Растопите сливочное масло (150 г).

Взбейте яйца (400 г) со стевией (25 г).

Добавьте ваниль (2 г), разрыхлитель без крахмала (10 г) и кокосовую муку (40 г). Влейте растопленное масло и перемешайте до гладкого теста.

Оставьте тесто на 5 минут, пока разогревается вафельница.

Выпекайте вафли в разогретой вафельнице до золотистого цвета.

(11)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Бельгийские вафли", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из сливы, нектарина и лимона на эритритолеСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Дынный сорбет без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Дынный сорбет без сахараБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса