Чипсы из свеклы с прованскими травами

Свекольные чипсы остаются овощной закуской с клетчаткой, калием и природными пигментами, но из-за свеклы подходят скорее в небольшом количестве. Тонкая нарезка и низкая температура дают хруст без муки, сахара и панировки.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Средиземноморская
308
Порций: 1 (1 порция ≈ 532 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Свекла, Оливковое масло, Прованские травы, Соль поваренная
Нарезать: 12 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 1 ч 10 мин. Охладить в холодильнике: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свёклу (500 г) очистите и нарежьте очень тонкими кружками, лучше мандолиной.

Чем ровнее толщина, тем равномернее чипсы подсохнут в духовке.

Перемешайте свёклу с оливковым маслом (30 г), прованскими травами (2 г) и солью поваренной (по вкусу).

Разложите кружки на пергаменте в один слой, без нахлёста.

Сушите при 130–140 °C около 60–70 минут, периодически проверяя края.

Готовые чипсы остудите 10 минут на противне: после охлаждения они становятся более хрустящими.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Чипсы из свеклы с прованскими травами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Жюльен из креветок в молочном соусе
Рецепты на кето: Жюльен из креветок в молочном соусеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Жюльен с мидиями и креветками
Рецепты на кето: Жюльен с мидиями и креветкамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из кальмаров с шампиньонами
Рецепты на кето: Запеканка из кальмаров с шампиньонамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Салат с авокадо и артишоками
Рецепты на кето: Салат с авокадо и артишокамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Авокадо-моголь
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадо-могольБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Дукка
Веганские блюдаРецепты на кето: ДуккаБлендерПросто1 / 4
Запеканка из тыквы в брусничном соусе
Веганские блюдаРецепты на кето: Запеканка из тыквы в брусничном соусеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Овощная запеканка с семенами подсолнечника
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощная запеканка с семенами подсолнечникаДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запеканка из тыквы с вином и сыром
Рецепты на кето: Запеканка из тыквы с вином и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из цветной, брюссельской капусты и брокколи
Рецепты на кето: Запеканка из цветной, брюссельской капусты и брокколиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Запеканка с маслятами
Рецепты на кето: Запеканка с маслятамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Суфле из свеклы
Рецепты на кето: Суфле из свеклыДуховкаМиксерСредняяТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса