Чипсы из свеклы с прованскими травами

Свекольные чипсы остаются овощной закуской с клетчаткой, калием и природными пигментами, но из-за свеклы подходят скорее в небольшом количестве. Тонкая нарезка и низкая температура дают хруст без муки, сахара и панировки.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Средиземноморская
308
Порций: 1 (1 порция ≈ 532 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Свекла, Оливковое масло, Прованские травы, Соль поваренная
Нарезать: 12 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 1 ч 10 мин. Охладить в холодильнике: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свёклу (500 г) очистите и нарежьте очень тонкими кружками, лучше мандолиной.

Чем ровнее толщина, тем равномернее чипсы подсохнут в духовке.

Перемешайте свёклу с оливковым маслом (30 г), прованскими травами (2 г) и солью поваренной (по вкусу).

Разложите кружки на пергаменте в один слой, без нахлёста.

Сушите при 130–140 °C около 60–70 минут, периодически проверяя края.

Готовые чипсы остудите 10 минут на противне: после охлаждения они становятся более хрустящими.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Чипсы из свеклы с прованскими травами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Имам баялды
Веганские блюдаРецепты на кето: Имам баялдыДуховкаПросто1 / 4
Кофе по-восточному в джезве
Веганские блюдаРецепты на кето: Кофе по-восточному в джезвеОчень просто1 / 4
Малиновое сорбе с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Малиновое сорбе с базиликомПростоОхлажденные1 / 4
Печёная тыква с орехами и стевией
Веганские блюдаРецепты на кето: Печёная тыква с орехами и стевиейДуховкаПростоСладкий1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Мацун-соус с огурцом и мятой
Рецепты на кето: Мацун-соус с огурцом и мятойПростоОхлажденные1 / 4
Овощной хоровац
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной хоровацДуховкаПросто1 / 4
Пряный говяжий фарш для тако
Рецепты на кето: Пряный говяжий фарш для такоПросто1 / 4
Салат с пряной курицей, пекинской капустой и огурцом
Рецепты на кето: Салат с пряной курицей, пекинской капустой и огурцомПросто1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запеченная цветная капуста с соусом чили
Рецепты на кето: Запеченная цветная капуста с соусом чилиМиксерДуховкаПросто1 / 4
Запечённая тыква
Рецепты на кето: Запечённая тыкваДуховкаПросто1 / 4
Спагетти из кабачков
Рецепты на кето: Спагетти из кабачковОчень просто1 / 4
Тушёная белокочанная капуста
Рецепты на кето: Тушёная белокочанная капустаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса