Деревенский густой куриный суп с грибами

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
1 л 428 мл
Порций: 6 (1 порция ≈ 399 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Вода, Куриная грудка (филе), Сливки 10% жирности, Шампиньон, Репчатый лук, Сливки 35% жирности, Сельдерей, Оливковое масло, Чеснок, Лавровый лист, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 15 мин. Жарить: 5 мин. Жарить: 4 мин. Варить: 15 мин. Вскипятить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте репчатый лук (120 г), сельдерей (80 г) и чеснок (10 г).

Разогрейте оливковое масло (15 г) в глубокой кастрюле и обжарьте овощи до мягкости.

Нарежьте шампиньоны (250 г), добавьте их к овощам вместе с лавровым листом (0,6 г), солью поваренной (по вкусу) и чёрным перцем (по вкусу). Обжаривайте ещё 3–4 минуты.

Влейте воду (1000 г) и сливки 10% жирности (300 г), доведите до кипения.

Добавьте куриную грудку (филе) (500 г), нарезанную кубиками, и варите суп на слабом огне 15 минут.

Влейте сливки 35% жирности (120 г), снова доведите суп до кипения и снимите с огня.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Деревенский густой куриный суп с грибами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие супы:
Женевский овощной суп от матушки Руайом
Рецепты на кето: Женевский овощной суп от матушки РуайомПростоТеплый1 / 4
Свекольный гаспачо
Веганские блюдаРецепты на кето: Свекольный гаспачоБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Суп-пюре из запечённых помидоров с базиликом
Рецепты на кето: Суп-пюре из запечённых помидоров с базиликомБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Тыквенно-морковный крем-суп со специями
Веганские блюдаРецепты на кето: Тыквенно-морковный крем-суп со специямиБлендерПароваркаПростоТеплый1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса