Деревенский густой куриный суп с грибами

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
1 л 428 мл
Порций: 6 (1 порция ≈ 399 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Вода, Куриная грудка (филе), Сливки 10% жирности, Шампиньон, Репчатый лук, Сливки 35% жирности, Сельдерей, Оливковое масло, Чеснок, Лавровый лист, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 15 мин. Жарить: 5 мин. Жарить: 4 мин. Варить: 15 мин. Вскипятить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте оливковое масло (15 г).

Используйте шампиньон (250 г).

В глубокой кастрюле разогрейте растительное масло. Затем добавьте мелко нарезанный репчатый лук (120 г), стебли сельдерея (2 шт) и чеснок (10 г).

Обжаривайте эти ингредиенты на среднем огне в течение 3-5 минут до мягкости.

После этого добавьте нарезанные грибы (250 г), лавровый лист (0.6 г), соль и перец по вкусу. Продолжайте обжаривать еще 3-4 минуты.

Затем залейте в кастрюлю бульон или воду (1000 мл) и сливки 10% (300 мл). Доведите смесь до кипения, после чего добавьте куриное филе, нарезанное кубиками (500 г).

Варите суп на медленном огне в течение 15 минут.

В самом конце добавьте сливки 35% (120 мл), доведите до кипения еще раз и снимите с огня.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Деревенский густой куриный суп с грибами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие супы:
Морковный крем-суп с кокосовым молоком
Рецепты на кето: Морковный крем-суп с кокосовым молокомБлендерПросто1 / 4
Суномоно из огурцов и вакаме
Рецепты на кето: Суномоно из огурцов и вакамеПросто1 / 4
Томатный суп с говяжьими фрикадельками
Рецепты на кето: Томатный суп с говяжьими фрикаделькамиСредняя1 / 4
Щи репяные
Рецепты на кето: Щи репяныеПросто1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса