Фиолетовый крем-суп
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот крем-суп поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунитет. Нежный вкус кокосового молока и аромат базилика делают его идеальным для легкого ужина.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
1 л 538 мл
Порций: 4 (1 порция ≈ 316 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Используйте вода (700 г).
Отварите фиолетовую капусту (500 г) в бульоне (700 мл) до мягкости. Добавьте соль и специи по вкусу, положите чеснок (10 г).
Переложите овощи в блендер, добавьте немного жидкости, в которой они варились (в зависимости от желаемой густоты), и измельчите до однородного состояния.
Добавьте сушёный базилик (5 г) и прогрейте суп на огне.
Перед подачей украсьте кокосовым молоком (50 мл), сделайте узоры палочкой.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Фиолетовый крем-суп", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие супы:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать молочные продукты: состав, жирность, пастеризация и кальций
10мин
Как делать зефир без сахара: ингредиенты, технология, оборудование и частые ошибки
6мин
Как приготовить кето-сорбет без сахара: вода, кислота, аллюлоза и мелкие кристаллы льда
7мин
Как распознать сахар в составе продукта: названия, сиропы и концентраты
8мин
Поделиться: