Фиолетовый крем-суп
Источник клетчатки и антиоксидантов, этот крем-суп поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунитет. Нежный вкус кокосового молока и аромат базилика делают его идеальным для легкого ужина.
Отварите фиолетовую капусту (500 г) в бульоне (700 мл) до мягкости. Добавьте соль и специи по вкусу, положите чеснок (2 зубчика).
Переложите овощи в блендер, добавьте немного жидкости, в которой они варились (в зависимости от желаемой густоты), и измельчите до однородного состояния.
Добавьте сушёный базилик (1 ч. л.) и прогрейте суп на огне.
Перед подачей украсьте кокосовым молоком (50 мл), сделайте узоры палочкой.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Фиолетовый крем-суп", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!













