Горохомоле
Зеленый горошек и фисташковый урбеч дают клетчатку, растительный белок и более спокойное насыщение. Дип получается ярким, чуть острым и удобным для овощей, салатов и холодных закусок.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Сочетается с: Салаты, Закуски, Овощи
233
Порций: 4 (1 порция ≈ 45 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Горохомоле — это зелёный дип в духе гуакамоле, но с более выраженной бобовой плотностью и приятной ореховой нотой. Он подходит к овощам, салатам и холодным закускам, когда нужен веганский вариант без авокадо в основе.
Как приготовить
- Отварите 120 г зелёного горошка 2 минуты и сразу слейте воду.
- Разотрите 6 г чеснока, 3 г свежего острого перца, 6 г кинзы и 4 г морской соли.
- Добавьте горошек, 18 г яблочного уксуса, 20 г фисташкового урбеча и 1 г чёрного перца.
- Разомните всё вместе до густой, но мягкой текстуры и при необходимости подкорректируйте кислотность.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Горохомоле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться:


















