Фисташковый урбеч – это не просто вкусное лакомство, а настоящий кладезь полезных веществ, который можно смело включать в свой рацион.
Этот продукт, приготовленный из молотых фисташек, сохраняет все полезные компоненты орехов, включая витамины, минералы и незаменимые жирные кислоты.
Фисташковый урбеч богат антиоксидантами, что делает его прекрасным союзником в борьбе с различными заболеваниями.
Кроме того, урбеч фисташковый содержит важные минералы, такие как магний, калий и кальций, а также витамины группы B и витамин E.
Полезные жиры, присутствующие в его составе, помогают снижать уровень плохого холестерина (LDL) и повышать уровень хорошего холестерина (HDL). Это, в свою очередь, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Питательная ценность
На 100 грамм урбеча приходится примерно 586 калорий, 20 граммов белков, 54 грамма жиров и 27 граммов углеводов.
Гликемический индекс фисташек низкий, около 15.
