Говяжьи медальоны в аэрогриле
Источник высококачественного белка и полезных жиров, говяжьи медальоны обладают насыщенным вкусом благодаря паприке и чесноку, что делает их идеальными для поддержания энергии и здоровья. Точные пропорции помогают сохранить предсказуемую текстуру при изменении числа порций.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Аэрогриль
Кухня: Французская
10 кг
Порций: 3 (1 порция ≈ 162 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Используйте говядина (450 г).
Говяжьи медальоны (450 г) промойте и тщательно обсушите бумажным полотенцем.
Смешайте паприку (3 г), сушеный молотый чеснок или чеснок (3 г), соль и черный перец. Натрите медальоны смесью со всех сторон и оставьте на 20-30 минут.
Решетку аэрогриля слегка смажьте частью сливочного масла (30 г). Выложите медальоны и готовьте при 200 °C около 10 минут.
Переложите медальоны на тарелку, добавьте оставшееся сливочное масло (30 г) и накройте фольгой на 5 минут, чтобы мясо стало сочнее.
(14)
- :
- :
- :
- :
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- : , ,
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Говяжьи медальоны в аэрогриле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Цинк: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Купить
≈ $9.8
Промокоды для iHerb (4)
Смотрите другие из мяса и курицы:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: