Говяжьи почки, тушенные с солеными огурцами

Говяжьи почки дают блюду полноценный белок и железо, а предварительное замачивание и отваривание смягчают вкус. Соленые огурцы и томатная паста добавляют кислотность и насыщенность соусу.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 818 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 537 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Вода, Почки говяжьи, Соленые огурцы, Репчатый лук, Сода пищевая, Масло гхи, Томатная паста, Соль поваренная, Смесь перцев
Дать постоять: 1 ч. Варить: 12 мин. Жарить: 10 мин. Тушить: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отмерьте воду (1000 г), пищевую соду (30 г), масло гхи (30 г), томатную пасту (30 г). Обсушьте говяжьи почки (800 г). Нарежьте соленые огурцы (150 г), репчатый лук (100 г), смесь перцев (2 г). Соль поваренная (5 г): отмерьте нужное количество

Говяжьи почки (800 г) очистите от белых протоков, нарежьте и смешайте с пищевой содой (30 г). Оставьте на 1 час, затем тщательно промойте.

Отварите почки в подсоленной воде (1000 г воды и 5 г соли) дважды по 5–7 минут, каждый раз сливая воду. После этого нарежьте полуготовые почки удобными кусочками.

Обжарьте почки на масле гхи (30 г) вместе с луком (100 г) 10 минут. Добавьте соленые огурцы (150 г), томатную пасту (30 г), смесь перцев (2 г) и тушите под крышкой еще 30 минут.

(8)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Говяжьи почки, тушенные с солеными огурцами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.97
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.7
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.68
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из субпродуктов:
Куриные желудки по-грузински
Рецепты на кето: Куриные желудки по-грузинскиПросто1 / 4
Паштет мясной
Рецепты на кето: Паштет мяснойБлендерПросто1 / 4
Печеночные оладьи из говяжьей печени
Рецепты на кето: Печеночные оладьи из говяжьей печениБлендерПростоТеплый1 / 4
Сердечки индейки с беконом и баклажаном
Рецепты на кето: Сердечки индейки с беконом и баклажаномПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса