Итальянский салат с маринованными огурцами
Источник витаминов и антиоксидантов, этот салат поддерживает здоровье сердца и иммунную систему. Яркие вкусы томатов и перца в сочетании с пикантностью маринованных огурцов создают освежающее блюдо, идеально подходящее для легкого обеда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
690
Порций: 1 (1 порция ≈ 485 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Нарежьте болгарский перец (120 г) небольшими кусочками и обжарьте до мягкости.
В большой миске соедините томаты черри (130 г), рукколу (120 г), солёные огурцы (60 г), обжаренный перец и красный лук (25 г), нарезанный тонкими полосками.
Добавьте заправку для итальянского салата (30 г) и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
(6)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Связанные рецепты
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Итальянский салат с маринованными огурцами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак использовать яблочный уксус: что известно о пользе и как не навредить
6мин
Как снизить риск микотоксинов в орехах, крупах и специях
7мин
Как собрать полноценный приём пищи и подобрать порцию на кето и других диетах
12мин
Как уменьшить поступление пестицидов и микропластика из продуктов и упаковки
6мин
Поделиться: