Капучино

Молочная кофейная порция сочетает кофеин, полифенольные соединения и небольшое количество магния кофе с белком и кальцием молока. Гладкая микропена смягчает эспрессо, но обычное молоко добавляет углеводы, поэтому порцию важно учитывать в кето-рационе.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
194
Порций: 1 (1 порция ≈ 165 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок: ✔
Молоко, Вода, Кофе
Нагреть на плите: 3 мин. Приготовление: 2 мин. Взбить миксером: 5 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Распределите кофе (15 г) в корзине портафильтра, разровняйте и утрамбуйте. Вода (30 г) должна пройти через кофейную таблетку, чтобы приготовить небольшую порцию эспрессо.

Молоко (120 г) нагрейте до 55–60 °C, не доводя его до кипения. Взбейте молоко паром или во френч-прессе до гладкой эластичной микропены без крупных сухих пузырей.

Влейте молочную пену в эспрессо тонкой струёй, удерживая часть пены в питчере до конца. Подавайте капучино сразу, пока поверхность остаётся глянцевой, а температура — комфортной.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Капучино", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Грибы жареные со сметаной
Рецепты на кето: Грибы жареные со сметанойПростоТеплый1 / 4
Кабачковые спагетти с курицей
Рецепты на кето: Кабачковые спагетти с курицейПростоТеплый1 / 4
Теплый салат с тыквой, курицей и фетой
Рецепты на кето: Теплый салат с тыквой, курицей и фетойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочках
Рецепты на кето: Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочкахПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие напитки:
Кофе по-восточному в джезве
Веганские блюдаРецепты на кето: Кофе по-восточному в джезвеОчень просто1 / 4
Латте
Рецепты на кето: ЛаттеПростоТеплый1 / 4
Лимончелло без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимончелло без сахараОчень простоОхлажденные1 / 4
Малиновый напиток матча со льдом
Рецепты на кето: Малиновый напиток матча со льдомПростоОхлажденные1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса