Cappuccino

O cafea cu lapte combină cofeina, compușii polifenolici și o cantitate mică de magneziu ai cafelei cu proteinele și calciul din lapte. Microspuma fină îmblânzește espresso-ul, dar laptele obișnuit aduce carbohidrați, astfel încât porția trebuie calculată într-o dietă keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer
194
Porții: 1 (1 porție ≈ 165 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet:
Lapte, Apă, Cafea
A se bate cu mixerul: 5 min. A da ocazia să stea: 5 min. Preparare: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Distribuiți cafeaua (15 g) în sita portafiltrului, nivelați-o și tasați uniform. Apă (30 g) trebuie să treacă prin pucul de cafea pentru a prepara o porție mică de espresso.

Lapte (120 g) trebuie încălzit la 55–60 °C fără să fiarbă. Spumați-l cu abur sau într-o presă franceză până obțineți o microspumă fină și elastică, fără bule mari și uscate.

Turnați spuma de lapte în espresso într-un fir subțire, păstrând puțină spumă în pitcher până la final. Serviți cappuccino imediat, cât timp suprafața este lucioasă și temperatura plăcută.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cappuccino", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Roast beef de vită
Rețete keto: Roast beef de vităCuptorTermometru cu sondăMediuCald1 / 4
Satay de pui cu sos de arahide
Rețete keto: Satay de pui cu sos de arahideCuptorFrigaruieSimpluCald1 / 4
Somon cu salsa rapidă
Rețete keto: Somon cu salsa rapidăCuptorSimpluCald1 / 4
Tom yum cu creveți și lapte de cocos
Rețete keto: Tom yum cu creveți și lapte de cocosSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele băuturi:
Flat white
Rețete keto: Flat whiteSimpluCald1 / 4
Latte
Rețete keto: LatteSimpluCald1 / 4
Latte cu avocado și ghimbir
Preparate veganeRețete keto: Latte cu avocado și ghimbirBlenderFoarte simpluDulceCald1 / 4
Limonadă de avocado cu lime
Preparate veganeRețete keto: Limonadă de avocado cu limeBlenderFoarte simpluRăcite1 / 4
Secțiune:
Băuturi
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa