Крем-брюле

Источник насыщенных жиров и белка, этот десерт обладает кремовой текстурой и нежным вкусом, идеально подходит для кето-диеты, обеспечивая сладость без углеводов. Точные пропорции помогают сохранить предсказуемую текстуру при изменении числа порций.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Французская
526
Порций: 3 (1 порция ≈ 201 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Сливки 35% жирности, Желток яйца, Изомальт, Сливочное масло, Стевия
Нагреть на плите: 5 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 45 мин. Дать постоять: 10 мин. Охладить в холодильнике: 4 ч. Выпекать в микроволновке: 7 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте стевия (5 г).

Нагрейте жирные сливки (500 мл) до температуры около 70 °C, не доводя их до кипения.

В отдельной миске тщательно разотрите яичные желтки (4 шт.) с подсластителем (1 ч. л., или по вкусу).

Лучше всего использовать для этого ложку или вилку, чтобы избежать образования пузырьков воздуха.

После этого добавьте 100 мл горячих сливок к желткам и аккуратно перемешайте. Затем влейте оставшиеся сливки и снова хорошо перемешайте до однородной консистенции.

Подготовьте форму для запекания, налив в нее горячую воду на высоту примерно 2 см. Поместите её в нижнюю часть предварительно разогретой до 140 °C духовки.

Установите решетку над формой с водой.

Смажьте формочки сливочным (15 г) маслом и аккуратно влейте в них полученную сливочную смесь.

Выпекайте крем-брюле на решетке в течение 40–45 минут.

Время может варьироваться в зависимости от размера формочек и особенностей вашей духовки.

Проверить готовность можно, слегка покачав формочки: если крем колеблется, как мягкое желе, он готов.

Если же на поверхности образуются волны, дайте ему постоять ещё немного в духовке.

Когда десерт будет готов, осторожно выньте его и дайте остыть при комнатной температуре, а затем уберите в холодильник на 3–4 часа для полного застывания.

После того как крем хорошо застынет, посыпьте его изомальтом (3 ч. л.) и поместите формочки в духовку на максимальную температуру на 5–7 минут, пока изомальт (15 г) не расплавится.

Если у вас есть кулинарная горелка, вы также можете использовать её для оплавления изомальта или другого подсластителя.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Крем-брюле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.33
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Двухслойный чизкейк с шоколадным кремом
Рецепты на кето: Двухслойный чизкейк с шоколадным кремомМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамблом
Рецепты на кето: Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамбломДуховкаСложноОхлажденные1 / 4
Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основой
Рецепты на кето: Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основойМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Шоколадные трюфели с кремчизом и какао
Рецепты на кето: Шоколадные трюфели с кремчизом и какаоМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Вишнёво-шоколадный муссовый торт
Рецепты на кето: Вишнёво-шоколадный муссовый тортБлендерДуховкаСложно1 / 4
Вишнёвый муссовый торт с шоколадным бисквитом
Рецепты на кето: Вишнёвый муссовый торт с шоколадным бисквитомБлендерДуховкаСложно1 / 4
Йогуртовое мороженое с лимоном
Рецепты на кето: Йогуртовое мороженое с лимономСредняя1 / 4
Маковый торт с вишнёвой прослойкой и кремчизом
Рецепты на кето: Маковый торт с вишнёвой прослойкой и кремчизомБлендерДуховкаСложно1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса