Крем-брюле

Источник насыщенных жиров и белка, этот десерт обладает кремовой текстурой и нежным вкусом, идеально подходит для кето-диеты, обеспечивая сладость без углеводов.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Французская
526
Порций: 3 (1 порция ≈ 201 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Сливки 35% жирности, Желток яйца, Изомальт, Сливочное масло, Стевия
Нагреть на плите: 5 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 45 мин. Дать постоять: 10 мин. Охладить в холодильнике: 4 ч. Выпекать в микроволновке: 7 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нагрейте жирные сливки (500 мл) до температуры около 70 °C, не доводя их до кипения.

В отдельной миске тщательно разотрите яичные желтки (4 шт.) с подсластителем (1 ч. л., или по вкусу).

Лучше всего использовать для этого ложку или вилку, чтобы избежать образования пузырьков воздуха.

После этого добавьте 100 мл горячих сливок к желткам и аккуратно перемешайте. Затем влейте оставшиеся сливки и снова хорошо перемешайте до однородной консистенции.

Подготовьте форму для запекания, налив в нее горячую воду на высоту примерно 2 см. Поместите её в нижнюю часть предварительно разогретой до 140 °C духовки.

Установите решетку над формой с водой.

Смажьте формочки сливочным маслом и аккуратно влейте в них полученную сливочную смесь.

Выпекайте крем-брюле на решетке в течение 40–45 минут.

Время может варьироваться в зависимости от размера формочек и особенностей вашей духовки.

Проверить готовность можно, слегка покачав формочки: если крем колеблется, как мягкое желе, он готов.

Если же на поверхности образуются волны, дайте ему постоять ещё немного в духовке.

Когда десерт будет готов, осторожно выньте его и дайте остыть при комнатной температуре, а затем уберите в холодильник на 3–4 часа для полного застывания.

После того как крем хорошо застынет, посыпьте его изомальтом (3 ч. л.) и поместите формочки в духовку на максимальную температуру на 5–7 минут, пока изомальт не расплавится.

Если у вас есть кулинарная горелка, вы также можете использовать её для оплавления изомальта или другого подсластителя.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Крем-брюле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.33
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Действует до 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Дальгона-кофе на кокосовых сливках
Рецепты на кето: Дальгона-кофе на кокосовых сливкахМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Малосольные огурцы горячего посола
Рецепты на кето: Малосольные огурцы горячего посолаПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Редис с творожным сыром
Рецепты на кето: Редис с творожным сыромПростоОхлажденные1 / 4
Тайский салат с говядиной и зеленью
Рецепты на кето: Тайский салат с говядиной и зеленьюПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Воздушная творожная запеканка су-вид
Рецепты на кето: Воздушная творожная запеканка су-видБлендерСу-видПросто1 / 4
Мармелад без сахара на аллюлозе
Веганские блюдаРецепты на кето: Мармелад без сахара на аллюлозеПросто1 / 4
Нежный чизкейк в баночках су-вид
Рецепты на кето: Нежный чизкейк в баночках су-видСу-видПросто1 / 4
Трюфель Заводной апельсин
Рецепты на кето: Трюфель Заводной апельсинБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса