Крем-брюле

Источник насыщенных жиров и белка, этот десерт обладает кремовой текстурой и нежным вкусом, идеально подходит для кето-диеты, обеспечивая сладость без углеводов. Точные пропорции помогают сохранить предсказуемую текстуру при изменении числа порций.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Французская
526
Порций: 3 (1 порция ≈ 201 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Сливки 35% жирности, Желток яйца, Изомальт, Сливочное масло, Стевия
Нагреть на плите: 5 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 45 мин. Дать постоять: 10 мин. Охладить в холодильнике: 4 ч. Выпекать в микроволновке: 7 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нагрейте сливки 35% жирности (500 г) примерно до 70 °C, не доводя их до кипения.

Разотрите желток яйца (68 г) со стевией (5 г), затем постепенно влейте горячие сливки и перемешайте.

Смажьте формочки сливочным маслом (15 г) и разлейте по ним сливочную смесь.

Поставьте формочки на водяную баню и запекайте при 140 °C 40–45 минут, пока крем не начнёт схватываться.

Остудите крем-брюле и уберите в холодильник на 3–4 часа.

Перед подачей посыпьте поверхность изомальтом (15 г) и расплавьте его горелкой или под грилем.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Крем-брюле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.36
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Действует до 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорами
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Рулетики из баклажанов с ореховой начинкой
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с ореховой начинкойСредняяОхлажденные1 / 4
Салат из зелёной редьки с винным уксусом
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из зелёной редьки с винным уксусомОчень простоОхлажденные1 / 4
Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзой
Рецепты на кето: Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзойОчень простоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Запеканка из тыквы и творога
Рецепты на кето: Запеканка из тыквы и творогаДуховкаПростоТеплый1 / 4
Лаймово-арбузный сорбет
Рецепты на кето: Лаймово-арбузный сорбетБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Нежное яблочное суфле
Рецепты на кето: Нежное яблочное суфлеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Суфле черничное
Рецепты на кето: Суфле черничноеМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса