Крем из кешью

Кешью дают крему растительный белок, жиры и мягкий ореховый вкус. Замачивание и двойное измельчение делают текстуру гладкой, а псиллиум помогает ей загустеть. После охлаждения крем удобно использовать как топинг или начинку.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
435
Порций: 6 (1 порция ≈ 100 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Вода, Кешью, Псиллиум, Стевия, Ваниль
Уваривать: 3 мин. Смешать: 5 мин. Взбить блендером: 5 мин. Вскипятить: 5 мин. Дать постоять: 5 мин. Охладить в холодильнике: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Замочите кешью (100 г) в холодной воде на ночь, затем слейте воду и промойте орехи.

Пробейте кешью с водой (500 г) в блендере до гладкости. Добавьте псиллиум (1 г), стевию (по вкусу) и ваниль (по вкусу), ещё раз перемешайте.

Перелейте массу в кастрюлю, доведите до кипения и уварите на слабом огне около 3 минут, постоянно помешивая.

Снимите с огня, пробейте крем погружным блендером, остудите и уберите в холодильник.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Крем из кешью", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Кето фокача
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето фокачаДуховкаПросто1 / 4
Минтай в томатном соусе
Веганские блюдаРецепты на кето: Минтай в томатном соусеПросто1 / 4
Соус а-ля Гуакамоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус а-ля ГуакамолеБлендерОчень просто1 / 4
Смотрите другие крема и наполнители:
Заварной крем а-ля сливочное мороженое
Рецепты на кето: Заварной крем а-ля сливочное мороженоеМиксерПросто1 / 4
Клюквенный соус к пудингу
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный соус к пудингуПростоОхлажденные1 / 4
Кокосовая сгущёнка-карамель
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосовая сгущёнка-карамельПросто1 / 4
Крем-чиз с укропом
Рецепты на кето: Крем-чиз с укропомПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса